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”Ich kann ernsthaft behaupten, dass Kenhub meine Lernzeit halbiert hat.” – Mehr lesen. Kim Bengochea Kim Bengochea, Regis University, Denver

Hauptmuskeln der unteren Extremität

Lernziele

Nach dieser Lerneinheit:

  1. Kannst du die Muskelgruppen der unteren Extremität benennen.
  2. Kennst du die Muskeln der unteren Extremität und ihre Hauptfunktionen.
  3. Verstehst du die Lagebeziehungen der einzelnen Muskeln.

Video anschauen

Die Muskeln der unteren Extremität können in 4 Hauptgruppen eingeteilt werden:

  • Muskeln der Hüfte 
  • Muskeln des Oberschenkels 
  • Muskeln des Unterschenkels 
  • Muskeln des Fußes

Diese Muskeln wirken auf die Gelenke der unteren Extremität, um die Fortbewegung unseres Körpers zu ermöglichen. Jede Muskelgruppe wird basierend auf ihrer Lage und ihren spezifischen Funktionen in Untergruppen unterteilt.

Folgendes Video gibt dir einen Überblick über den Aufbau und die Funktionen der wichtigsten Muskeln der unteren Extremität.

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 Zusammenfassung

Kurzfakten zu den wichtigsten Muskeln der unteren Extremität
Muskeln von Hüfte und Oberschenkel Muskelgruppen: Oberflächliche Gesäßmuskeln (Mm. glutei superficiales), innere Hüftmuskeln (Mm. interni coxae), ventrale Oberschenkelmuskulatur, dorsale Oberschenkelmuskulatur, mediale Oberschenkelmuskulatur
Bewegungen des
Hüftgelenks (Art. coxae): Flexion, Extension, Innenrotation, Außenrotation, Abduktion, Adduktion
Bewegungen des Kniegelenks (Art. genus): Flexion, Extension, Innenrotation, Außenrotation
Muskeln von Unterschenkel und Fuß Muskelgruppen: ventrale Unterschenkelmuskulatur, laterale Unterschenkelmuskulatur, dorsale Unterschenkelmuskulatur, Muskeln der medialen, zentralen und lateralen Fußsohle (Mm. plantares mediales, centrales et laterales) Muskeln des Fußrückens (Mm. dorsales pedis)
Bewegungen des Knöchels und des Sprunggelenks (Art. talocruralis et subtalaris): Dorsalflexion, Plantarflexion, Inversion, Eversion, Abduktion, Adduktion
Bewegungen der Zehengelenke (Art. digitorum pedis): Flexion, Extension, Abduktion, Adduktion

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