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Apostila de exercícios: Músculos do corpo humano

Então você quer aprender sobre a anatomia dos músculos. Mas por onde começar?! O grande número de músculos do corpo é estimado em aproximadamente 600, então certamente há muito o que aprender.

Uma boa forma de começar é utilizando uma abordagem regional. Por exemplo, começar aprendendo os músculos da extremidade superior, em seguida passar para os músculos da extremidade inferior, e assim por diante. Continue lendo para descobrir as nossas ferramentas favoritas para a aprendizagem deste assunto.

Teste os seus conhecimentos sobre os principais músculos do corpo com os nossos exercícios sobre o sistema muscular (download abaixo)

Apostila de exercícios sobre o sistema muscular

As ilustrações dos músculos são uma excelente forma de se adquirir uma visão geral de todos os músculos de uma região do corpo. Estudar estas ilustrações é um primeiro passo ideal antes de continuar para práticas mais avançadas que envolvem nomear as estruturas e completar testes.

Se procura uma forma super rápida para aprender a anatomia dos músculos do corpo humano, confira as nossas aulas de anatomia.

Vamos dar uma olhada em como você pode usar da melhor forma as ilustrações dos músculos.

Desenho com respostas

Observe os músculos das extremidades superior e inferior no diagrama abaixo. Use a localização, a forma e as estruturas adjacentes para ajudá-lo a memorizar cada músculo. Quando estiver se sentindo confiante é hora de se testar.

Desenho com respostas dos músculos do membro superior

Desenho com respostas dos músculos do membro inferior

Desenho sem respostas

Veja se você é capaz de nomear sozinho os exercícios sobre o sistema muscular na ilustração disponível para download abaixo. Realmente há muito para se lembrar, então talvez seja útil completar um quiz sobre a anatomia dos músculos do corpo para aumentar a sua confiança (mais informações sobre testes abaixo). Você pode se testar e retestar conforme o seu nível de conhecimento avança.

Download PDF (branco) Download PDF (respostas)

Quizzes sobre os músculos

Quem não ama quizzes? No que diz respeito à aprendizagem de anatomia eles são absolutamente perfeitos para aprender um assunto a partir do zero, ou para melhorar o seu nível atual de conhecimento.

No Kenhub, nós sabemos a importância de aprender os músculos do corpo - e nós temos os testes para provar isto! Você irá encontrar questões sobre o sistema muscular cobrindo tudo, desde os músculos do braço e ombro, os músculos da expressão facial, e todo o restante do sistema muscular.

Quizzes especializados sobre os músculos

No Kenhub, nós temos testes especializados sobre músculos. Quando um teste cobre assuntos que possuem inserções, inervação e função de músculos, há uma opção para mostrar estes assuntos quando você começar um quiz. Então você não vai identificar somente o nome do músculo e a sua localização, mas a sua inserção, inervação e funções também!

No Kenhub você pode criar testes específicos para as inserções, inervação e funções musculares

Então o que você está esperando? Nós listamos abaixo uma seleção com os nossos testes favoritos sobre o sistema muscular. Qual deles você vai completar primeiro?

Os testes são uma forma eficaz para você aprender anatomia? Confira então o nosso guia de A a Z com todas as apostilas de exercícios que temos sobre anatomia.

Mostrar referências

Autora: Molly Smith

Tradução: Rafael Lourenço do Carmo

Layout: Beatriz la Féria

© Exceto expresso o contrário, todo o conteúdo, incluindo ilustrações, são propriedade exclusiva da Kenhub GmbH, e são protegidas por leis alemãs e internacionais de direitos autorais. Todos os direitos reservados.

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