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Como Estudar Anatomia Humana: o Guia Definitivo

Você provavelmente está lendo este artigo porque quer saber como estudar anatomia da forma mais fácil, rápida e sem dor. Bem, temos boas notícias - você veio ao lugar certo!

Neste artigo, abordaremos a questão de como estudar a anatomia analisando os recursos disponíveis para o estudo, as estratégias que você pode usar para estudar e as dicas de estudo de anatomia comprovadas, e as técnicas de aprendizado que você gostaria de incorporar na sua rotina.

Por fim, veremos como o aprendizado de anatomia está relacionado com diferentes especialidades médicas e como você pode adaptar os seus estudos de acordo elas. Pronto? Vamos!

Recursos de aprendizado de anatomia: escolhendo o certo

Você pode já ter passado algum tempo olhando para diferentes recursos de aprendizado de anatomia e se sentiu sobrecarregado pelo grande número de opções. De fato, decidir qual o(s) recurso(s) que você usará para aprender pode ser mais estressante do que o próprio ato de aprender!

Nesta seção, mostraremos os recursos de aprendizado de anatomia mais comuns, bem como os prós e os contras de cada um deles. Esperamos que isso torne mais fácil decidir o recurso certo para você e suas necessidades.

Palestras, seminários e aulas práticas na universidade

Claro, se você está estudando anatomia como parte de um curso em uma escola ou universidade, não há muito como evitar palestras, seminários e aulas práticas. Se é o seu caso, esses recursos provavelmente fornecerão a base para seus estudos de anatomia.

Infelizmente, para a maioria dos estudantes que são confrontados com a tarefa de aprender quantidades enormes de anatomia, esses recursos, por si só, não são suficientes. Pode ser difícil entender as diferentes estruturas e relações entre elas ao ver um cadáver.

E, em alguns casos, os professores apenas abordarão determinados tópicos, deixando para você o ônus de ir e aprender tudo o resto em seu tempo livre. Em outros casos, você pode não entender ou se adaptar à abordagem de ensino de um professor em particular. Isso pode deixar você se sentindo estressado e desanimado.

Atlas de anatomia

O recurso de aprendizado de anatomia mais comum é, sem dúvida, o atlas de anatomia. Isso pode ser considerado como o recurso mais importante para estudantes de anatomia.

Existem duas opções principais aqui. Você pode optar por usar um atlas de anatomia online, como o que temos aqui no Kenhub. Ou você pode seguir o caminho tradicional e comprar um atlas físico e em papel.

O problema com os atlas físicos é que eles tendem a ser muito caros e não são muito interessantes de ler e aprender. No entanto, alguns alunos acham esses atlas eficazes. Escrevemos análises equilibradas de vários dos atlas de anatomia mais utilizados no mercado. Se você está pensando em comprar um, confira os comentários abaixo.

Aprendendo anatomia online

Algumas maneiras comuns de aprender anatomia online são os vídeos do YouTube e as plataformas de aprendizado multimídia online, como o Kenhub. Existem vários canais fantásticos do YouTube disponíveis para aprender anatomia, que são uma ótima alternativa para aqueles que não gostam da abordagem tradicional de aprendizagem.

No entanto, a maioria deles não oferecerá conteúdo sobre todos os sistemas ou estruturas que você precisa conhecer. Os vídeos também podem não ter detalhes cruciais sobre um certo tópico. Estes pontos negativos são especialmente verdade no caso de canais amadores do YouTube, que não seguem uma estrutura específica, ou que são feitos por alunos que estão aprendendo o tópico por conta própria.

Aprender anatomia em 3D está na moda. É um dos recursos mais utilizados online. Você já pensou bem se é a melhor forma de aprender anatomia? Confira no nosso artigo.

Formas específicas de aprender anatomia

Videaulas

Se a leitura de texto em uma página parecer uma tarefa chata e impossível para você, os vídeos são uma ótima maneira de ajudar você a aprender um tópico de forma divertida. No Kenhub, a maioria dos nossos vídeos tem menos de 30 minutos e abordam tudo o que você precisa saber sobre um assunto, incluindo a sua anatomia detalhada, função e notas clinicamente relevantes.

Como mencionado acima, também há vários bons canais do YouTube, mas eles não abordam de maneira abrangente tudo o que você precisa aprender durante o seu curso. Há também alguns outros recursos de vídeo de anatomia online, como o Videoatlas de Anatomia Humana da Acland. No Kenhub, temos centenas de videoaulas abrangendo anatomia e histologia.

Interessado(a) em experimentar nossos vídeos? Confira-os abaixo.

Videoaula recomendada: Úmero e escápula
Generalidades sobre o úmero e a escápula (omoplata).

Testes

Os testes são uma das nossas mais importantes dicas de estudo de anatomia. Os testes são uma ótima maneira de aprender um tópico do zero ou rever o que você já conhece. Muitos exames de anatomia incluirão perguntas deste estilo, tornando-os um recurso ideal para (literalmente) colocar seu conhecimento à prova antes do grande dia.

No Kenhub, você encontrará testes abordando identificação básica, identificação avançada, fatos musculares (fixação, inervação e função) e um combinado inteligente (uma combinação de todos os itens acima). Isto é perfeito para manter seu conhecimento atualizado quando você não tem tempo para ler páginas intermináveis do seu livro. Experimente alguns dos nossos favoritos abaixo!

Flashcards

A maioria dos estudantes de anatomia experientes vão concordar que quando se trata da questão de como estudar anatomia, flashcards são um recurso indispensável.

Como funcionam os flashcards? De um lado de um cartão, você verá uma estrutura anatômica. Do outro lado do cartão, você verá o nome da estrutura e algumas informações extras sobre ela, como suas origens, inserções e funções. Quando você vê a estrutura, tente lembrar-se do seu nome. Quando você achar que conseguiu, vire o cartão para descobrir. Simples!

Você pode tentar fazer seus próprios flashcards de anatomia, ou pode poupar tempo comprando-os já feitos. Muitos dos atlas de anatomia populares também oferecem conjuntos de flashcards de anatomia isoladamente, incluindo o Kenhub. Nós temos flashcards sobre as principais regiões do corpo, com termos em inglês e latim.

Artigos

Tal como os livros de texto, os artigos fornecem informações muito detalhadas sobre um tópico. Se você precisar de um especialista, em vez de um conhecimento básico sobre um tópico, os artigos serão um recurso adequado para você. Naturalmente, longos trechos de texto podem parecer pouco estimulantes.

É por isso que, no Kenhub, nosso objetivo é tornar nossos artigos tão divertidos e envolventes quanto possível. E achamos que fazemos um ótimo trabalho! Você encontrará tabelas com fatos importantes e uma visão geral sobre os tópicos, vídeos de apoio e imagens do atlas, notas clínicas relacionadas com tópico e uma estrutura fácil de seguir. Confira-os abaixo para ver por si mesmo.

Dicas de estudo e técnicas de aprendizado em anatomia

Livros para colorir

Os livros para colorir são uma ótima forma de o ajudar a ligar a forma anatômica à função. Por exemplo, colorir as artérias das pernas com um lápis vermelho brilhante e as veias em azul pode ajudá-lo(a) a diferenciar essas estruturas semelhantes umas das outras. Você formará uma imagem clara em sua mente.

No entanto, os livros para colorir não ensinam muita informação real sobre um tópico. Eles são, portanto, melhores como um complemento de outros recursos de aprendizado. A melhor altura para usar um livro de anatomia para colorir seria depois de ter aprendido sobre a estrutura em questão usando um recurso mais detalhado, como um livro, ou os vídeos ou artigos do Kenhub. Depois disso, você pode usar um livro para colorir com o objetivo de solidificar em sua memória a sua forma, função e localização.

Resgate ativo

O resgate ativo é uma das dicas de estudo de anatomia mais recomendadas e por boas razões. Essa técnica deve formar a base da sua abordagem ao estudo da anatomia. Assim como um atlas é o recurso mais importante dos alunos de anatomia, o resgate ativo é a cola que une o aprendizado.

Então o que é isso? Em suma, o resgaste ativo ajuda você a aprender com mais eficiência testando sua memória quando você está prestes a esquecer o material que aprendeu.

Palácio de memórias

Para os aprendizes visuais, um palácio da memórias é a ferramenta de aprendizado ideal. Os palácios de memórias baseiam-se na correspondência do material que você está aprendendo com objetos físicos dispostos em um ambiente que você conhece bem. A ideia é que você já conheça bem o ambiente. Portanto, associar os objetos nesse espaço aos termos ou conceitos de anatomia que você está aprendendo ajudará você a se lembrar melhor das informações.

Grupos de estudo

Você está pensando em formar um grupo de estudo? Alguns alunos consideram-nos úteis, enquanto outros não. Vários fatores afetam a eficiência deste método de aprendizagem. Em última análise, isso depende da personalidade, do tipo de material que você está aprendendo e como você estuda melhor. 

Mapas mentais

Os mapas mentais são uma técnica clássica de aprendizado de anatomia e por um bom motivo. Tendo base na premissa de começar com uma ideia central e ramificar conceitos relacionados a partir dela, os mapas mentais são uma ótima forma de associar informações de maneira lógica e eficiente.

Jogos

Aprender anatomia jogando jogos provavelmente não vai transformá-lo em um mestre de anatomia num futuro próximo, mas eles podem ser uma ótima forma de complementar seu aprendizado de uma maneira divertida e agradável.

Ferramentas de anatomia em 3D

Há muito debate sobre as vantagens e desvantagens de aprender anatomia em 3D. Para alguns assuntos, é provavelmente muito mais útil do que para outros. A anatomia muscular é uma área em que realmente recomendamos aprender em 3D. Dado que os músculos nos ajudam a movimentar e o movimento muscular ocorre em um plano tridimensional, só faz sentido aprendê-los usando ferramentas 3D. 

Se está interessado(a) em aprender todas as funções dos músculos dos membros inferiores, assista as nossas videoaulas onde mostramos toda a anatomia dos músculos dos membros inferiores em 3D.

Dicas gerais para aprender anatomia

Independentemente do que você decida usar, há algumas dicas que você deve ter em mente. Procrastinação, mitos de aprendizado, truques de memorização, passar nos exames… há muitos fatores a levar em consideração. Sendo a internet um campo minado de informações, todas essas coisas só aumentam sua incerteza.

Como você sabe quais conselhos e dicas de estudo de anatomia seguir? Bem, quando se trata de dominar anatomia, a equipe do Kenhub esteve lá, fez isso e escreveu artigos com suas principais dicas para resumir a melhor forma de superar tudo isso. Confira o artigo abaixo.

Carreiras em anatomia

Se você está trabalhando ou planejando trabalhar na área da saúde, não há outro modo: um bom conhecimento anatômico é essencial. Mas não é apenas essencial - vai facilitar a sua vida! Se você está lendo este artigo, provavelmente já está ciente disso.

Abaixo, falaremos sobre alguns dos principais campos da área de saúde, onde um conhecimento anatômico é especialmente importante. Vários usuários do Kenhub se enquadram nas categorias abaixo. Se você estiver interessado em aprender sobre como estudar anatomia em primeira mão por estudantes de medicina, fisioterapia e outras ciências da saúde, consulte as histórias de êxito dos nossos clientes.

Anatomia para médicos

O conhecimento anatômico sólido é tão essencial para os médicos que o primeiro ano de muitos currículos de escolas de medicina é dedicado à aprendizagem do mesmo! Você está pensando em se tornar um médico e procurando algumas informações sobre o processo de inscrição? Ou talvez você queira começar a pesquisar as diferentes especialidades da medicina? Os associados médicos também precisam de um conhecimento anatômico sólido. Confira alguns de nossos artigos sobre esses tópicos abaixo.

Anatomia para fisioterapeutas

O trabalho de um fisioterapeuta é centrar-se no movimento funcional do corpo. De fato, fazer esse trabalho sem um bom conhecimento de anatomia seria inédito!

Anatomia para enfermeiros

De modo semelhante ao caso dos médicos, o primeiro ano de estudos de enfermagem é geralmente centrado em tudo o que tem que ver com anatomia e fisiologia. Se você está interessado em se tornar um enfermeiro e se pergunta como estudar anatomia, você veio ao lugar certo. 

Então, aqui está. Tudo o que você precisa saber sobre como estudar anatomia. Agora tudo o que resta é estudar de fato! Aprender anatomia não é uma tarefa fácil, mas com as ferramentas e mentalidade certas, você vai conseguir. Nós esperamos que este artigo tenha servido de inspiração para começar. Boa sorte!

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Autor: Molly Smith

Tradução: Rafael Vieira

© Exceto expresso o contrário, todo o conteúdo, incluindo ilustrações, são propriedade exclusiva da Kenhub GmbH, e são protegidas por leis alemãs e internacionais de direitos autorais. Todos os direitos reservados.

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