Video: Musculus triceps brachii

Hallo, hier ist Astrid. Herzlich Willkommen bei Kenhub. Heute werden wir uns den Musculus triceps brachii anschauen, den dreiköpfigen Oberarmmuskel. Dabei wird es um seinen Ursprung, Ansatz, die Innervation und Funktion gehen.

Der M. triceps brachii ist als Armstrecker bekannt und wird im Volksmund schlicht als „Trizeps“ bezeichnet. Im trainierten Zustand strafft er die Rückseite der Oberarme und man kann seine Konturen gut verfolgen.

Wie ihr seht, hat er seine Bezeichnung aufgrund seines anatomischen Aufbaus erhalten. Denn „Triceps“ bedeutet so viel wie „dreiköpfig“. Seine drei Muskelköpfe werden anhand ihrer Form bzw. ihrer Lokalisation am Oberarm benannt. Der lange Kopf ist das Caput longum. An der Innenseite des Humerus verläuft das Caput mediale und an der Außenseite das Caput laterale. Alle drei haben jeweils ihre eigenen Ursprungsflächen, aber distal bilden sie eine gemeinsame Ansatzsehne. Diese verbindet den Trizeps mit dem Ellenbogengelenk und der umliegenden Faszie.

Der Ursprung des Caput longum liegt an diesem Knochen hier, das ist die Scapula. Genauer gesagt hier das Tuberculum infraglenoidale, ein Knochenhöckerchen unterhalb der Gelenkpfanne der Schulter.

Das Caput mediale hingegen entspringt an der Rückseite und der Margo medialis des Humerus. Die Ursprungsfläche befindet sich gleich mediodistal vom Sulcus des N. radialis.

Und proximal des Sulcus des N. radialis liegt der Ursprung des Caput laterale. Er liegt also ebenfalls an der Rückseite des Humerus. Die letzten beiden Köpfe, also das Caput mediale und laterale, entspringen außerdem am Septum intermusculare brachii mediale bzw. laterale. Damit sind zwei Bindegewebsplatten am Oberarm gemeint.
Wie ihr seht, liegen das Caput longum und das Caput laterale ziemlich oberflächlich. Ihr könnt sie daher bei der körperlichen Untersuchung relativ leicht auffinden. Da das Caput mediale jedoch zwischen und unter diesen beiden liegt, könnt ihr dieses nicht palpieren.

Ich erwähnte bereits, dass sich alle drei Muskelbäuche zu einer gemeinsamen Sehne vereinigen. Tatsächlich ist es eine recht breite Sehnenplatte, die am Olecranon der Elle ansetzt. Darüber hinaus steht diese Platte auch mit der Gelenkkapsel des Ellenbogens und der Fascia antebrachii in Verbindung.

Die verschiedenen Funktionen des Trizeps werden erst durch die Innervation über den N. radialis ermöglicht. Dieser Nerv verläuft im gleichnamigen Sulcus nervi radialis des Humerus, wo er vom medialen und lateralen Kopf des Trizeps verdeckt wird. Er verläuft anschließend zwischen Bizeps und Trizeps zur Ellenbeuge.

Als Gegenspieler des Bizeps wirkt der Trizeps hauptsächlich als Extensor im Ellenbogengelenk. Das Caput longum unterstützt zudem die Retroversion und die Adduktion des Oberarms. Durch die Verbindung zwischen der gemeinsamen Sehnenplatte und der Gelenkkapsel des Ellenbogens trägt der Trizeps außerdem zum Schutz der Kapsel bei starker Extension bei.

Das war die Übersicht zum Trizeps. Ich hoffe wir hören uns bald wieder!