Músculos da parede abdominal

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Já tentou fazer um exercício de prancha por mais de 10 segundos? Então você certamente deve ter sentido seus músculos abdominais. Os músculos abdominais são divididos nos grupos ântero-lateral e posterior, constituindo assim as paredes anterolateral e posterior do abdome.

• Os músculos ântero-laterais são aqueles que compõem as partes frontal e laterais do nosso abdome. Existem cinco músculos neste grupo (de superficial a profundo): músculos piramidal, oblíquo externo do abdome, oblíquo interno do abdome, reto do abdome e transverso do abdome.

• Os músculos posteriores do abdome são aqueles que compõem a parte posterior do abdome. O grupo posterior é composto por um músculo verdadeiro da parede posterior, o quadrado lombar, assim como pelo grupo de músculos do iliopsoas, que continua para o membro inferior.

Esses músculos não apenas compõem as paredes do abdome, mas também sustentam as vísceras abdominais e participam da formação de importantes passagens anatômicas, que permitem que as estruturas do abdome e da pelve atinjam o períneo e o membro inferior (por exemplo o canal inguinal).

Esta videoaula te ajudará a aprender a anatomia desses músculos. Mais ainda, contém informações sobre os músculos do tórax caso você queira dar uma amarrada no seu conhecimento sobre os músculos do tronco.

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