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Muskeltabellen

Falls du schon mal probiert hast, Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion von allen Muskeln im Körper zu lernen... dann weißt du bestimmt, wie mühselig das sein kann. Deswegen haben wir unsere Muskeltabellen erstellt. Damit kannst du alle Muskeln übersichtlich, zeitsparend und leicht lernen.

Alle Tabellen basieren auf den aktuellsten und gängigsten Lehrbüchern. Zusätzlich helfen dir die passenden Abbildungen, dir den Verlauf der einzelnen Muskeln einfach vorzustellen und einzuprägen. 

Muskeltabellen
Inhalt
  1. Eine vollständige Übersicht aller Muskeln
    1. Ursprung und Ansatz
    2. Innervation
    3. Funktion
  2. Untere Extremität (kostenloses PDF zum Download)
  3. Obere Extremität
  4. Kopf und Hals
  5. Rumpf
  6. Literaturquellen
+ Zeige alles

Eine vollständige Übersicht aller Muskeln

Wir haben alle Muskeln entsprechend ihrer Lage in vier große Gruppen eingeteilt:

In jeder Tabelle sind die Muskeln der jeweiligen Region in weitere Untergruppen unterteilt, was das Lernen zusätzlich erleichtert. Die Muskeln der oberen Extremität sind zum Beispiel nach Schulter- und Armmuskulatur, Muskeln des Unterarms und Handmuskeln geordnet. Neben jedem Muskel findest du dessen Ursprung, Ansatz, Innervation und Funktion.

Ursprung und Ansatz

Viele Muskeln sind an beiden Enden über Sehnen an den Knochen befestigt. Der Ursprung der meisten Muskeln liegt proximal und ihr Ansatz weiter distal. In unseren Muskeltabellen findest du Ursprung und Ansatz von jedem Muskel - übersichtlich und leicht verständlich!

Innervation

Erkenne auf einem Blick, welcher Muskel von welchem Nerv innerviert wird. Die gute Nachricht? Benachbarte Muskeln, die ähnliche Funktionen erfüllen, werden oft von demselben Nerv versorgt. Die passenden Abbildungen helfen dabei. 

Funktion

Flexion, Extension, Abduktion, Adduktion, Rotation... egal ob als Arzt, Physiotherapeut oder Yogalehrer, die Funktionen eines bestimmten Muskels zu kennen, ist sehr wichtig. Das Problem dabei? Bei mehr als 600 Muskeln im Körper ist es fast unmöglich, den Überblick zu behalten. Aber keine Sorge! Unsere Muskeltabellen bringen Ordnung ins Chaos, indem sie alle Muskeln klar und übersichtlich auflisten.

Worauf wartest du also noch? Mit den folgenden Links kannst du dir die Muskeltabellen herunterladen.

Untere Extremität (kostenloses PDF zum Download)

In diesem E-Book findest du:

  • Hüft- und Gesäßmuskeln
  • Oberschenkelmuskeln
  • Unterschenkelmuskulatur
  • Fußmuskulatur

Dieses E-Book enthält hochwertige Abbildungen und validierte Informationen zu jedem Muskel.

Dieses E-Book ist kostenlos verfügbar.

Kostenloses PDF (8.5MB)

Kostenloser Download bei iBooks

Obere Extremität

Dieses E-Book umfasst die folgenden Muskelgruppen:

  • Rotatorenmanschette
  • Muskeln der Schulter und des Oberarms
  • Unterarm
  • Muskeln der Hand, Thenar- und Hypothenarmuskeln

Dieses E-Book enthält hochwertige Abbildungen und validierte Informationen zu jedem Muskel.

Bei iBooks kaufen

Kopf und Hals

In diesem E-Book findest du die folgenden Muskeln:

Dieses E-Book enthält hochwertige Abbildungen und validierte Informationen zu jedem Muskel.

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Rumpf

In diesem E-Book findest du übercitliche Tballen zu folgenden Muskeln:

  • Autochthone Rückenmuskulatur
  • Restliche Rückenmuskulatur
  • Vordere und seitliche Rumpfmuskulatur
  • Beckenbodenmuskulatur

Dieses E-Book enthält hochwertige Abbildungen und validierte Informationen zu jedem Muskel.

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Womit lernst du am liebsten?

”Ich kann ernsthaft behaupten, dass Kenhub meine Lernzeit halbiert hat.” – Mehr lesen.

Kim Bengochea, Regis University, Denver
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