Du willst mehr über das Thema Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels lernen?
Unsere Videotutorials, interaktiven Quizze, weiterführenden Artikel und ein HD Atlas lassen dich Prüfungen mit Bestnoten bestehen.
Womit lernst du am liebsten?
”Ich kann ernsthaft behaupten, dass Kenhub meine Lernzeit halbiert hat.”
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Kim Bengochea, Regis University, Denver
Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels
Lernziele
Die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur umfasst alle Muskeln, die im Bereich des knöchernen Beckens und des Femurs zu finden sind. Sie alle bewirken Bewegungen im Hüftgelenk bewirken.
Nach dieser Lerneinheit:
1. Kennst du die verschiedenen Muskelgruppen und weißt, wo sie liegen.
2. Kennst du Ursprung, Ansatz und Funktion der einzelnen Muskeln.
3. Weißt du, wie die einzelnen Muskeln aussehen und wie sie miteinander in Beziehung stehen.
Videos anschauen
Die 27 Muskeln im Bereich der Hüfte und des Oberschenkels werden in drei große Gruppen eingeteilt:
- Glutealmuskulatur
- Innere Hüftmuskeln
- Oberschenkelmuskulatur
Im folgenden Video bekommst du einen schönen Überblick über diese 3 Muskelgruppen und aus welchen Muskeln sie im Einzelnen bestehen!
Du möchtest dir die einzelnen Muskelgruppen lieber einzeln anschauen? Dann sind diese Videos das Richtige für dich!
Quiz starten
Bei so vielen Muskeln kann man leicht den Überblick verlieren. Mit unserem Quiz findest du schnell deine Schwachstellen und lernst noch effektiver!
Du möchtest nur ein bestimmtes Thema lernen und dir lieber selbst ein Quiz zusammenstellen? Kein Problem! :-)
Atlas durchstöbern
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Ventrale Ansicht
In unserem Atlas kannst du dir jeden Muskel nochmal im Detail ansehen und wiederholen. Viel Spaß!
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Dorsale Ansicht
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Zusammenfassung
| Innere Hüftmuskulatur | Kleiner Lendenmuskel, Darmbein-Lenden-Muskel (= Großer Lendenmuskel + Darmbeinmuskel) |
| Äußere Hüftmuskulatur | Glutealmuskulatur: Großer Gesäßmuskel, Mittlerer Gesäßmuskel, Kleiner Gesäßmuskel, Schenkelbinnenspanner |
| Tiefe Hüftmuskulatur | Birnenförmiger Muskel, Innerer Verstopfermuskel, Äußerer Verstopfermuskel, Zwillingsmuskeln, Viereckiger Oberschenkelmuskel |
| Oberschenkel-muskulatur |
Vorderseite: Schneidermuskel, Vierköpfiger Oberschenkelmuskel (Gerader Oberschenkelmuskel, Äußerer breiter Oberschenkelmuskel, Mittlerer breiter Oberschenkelmuskel, Innerer breiter Oberschenkelmuskel) Innenseite: Kammmuskel, Langer Anzieher, Kurzer Anzieher, Großer Anzieher, Schlanker Muskel Rückseite: Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Halbmembranöser Muskel, Halbsehnenmuskel |
Gut gemacht!
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Nachdem du dich jetzt so gut mit den Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels auskennst, schau dir als Nächstes die Muskeln am Unterschenkel an!
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