Connexion perdue. Veuillez rafraîchir la page.
En ligne
Assistance Mieux étudier Connexion Créer un compte
Prêt(e) à apprendre ?
Choisissez votre outil d'étude préféré

Créez votre plan d’étude personalisé

Vous avez décidé que vous adoriez Kenhub et son contenu. Génial ! Mais votre prochain examen approche et vous commencez à vous sentir dépassé. Par où commencer ? Pas de souci, nous avons tout prévu. Nous allons vous montrer les étapes à suivre pour créer un plan d'étude efficace, ainsi qu'un exemple d'emploi du temps d'étude que vous pouvez adapter à vos besoins.

Avant de commencer

Il y a quelques détails que vous devez régler avant de mettre en place votre plan. Répondez aux questions suivantes. Combien de temps allez-vous consacrer à vos études ? Pouvez-vous étudier toute la journée, tous les jours ? Ou peut-être répartissez-vous votre temps entre différentes matières et n'avez que quelques heures par semaine ? La quantité de temps dont vous disposez déterminera ce que vous pouvez accomplir.

Soyez réaliste quant à ce que vous pouvez faire. Par exemple, vous ne pouvez pas apprendre toute l'anatomie humaine en une semaine. Mais vous pouvez faire des quiz sur vos points faibles lorsque vous avez une minute de libre. En revanche, si vous avez 3 mois pour étudier exclusivement le membre supérieur, vous pouvez étudier chaque détail complexe qu’il comporte !

La prochaine étape est de définir vos sujets à étudier. Vous pouvez créer votre propre liste, ou si vous avez un programme d'études ou un programme précis, c'est encore mieux ! Cela vous fera gagner du temps. Enfin, réfléchissez aux sujets sur lesquels vous avez des connaissances préalables. Si un sujet vous est déjà familier, l'apprendre ne prendra pas beaucoup de temps ! Vous pouvez en tenir compte lorsque vous élaborez votre plan d'étude.

Notre plan d’étude

Pour vous aider et vous donner un point de départ, nous avons créé un exemple de plan d'étude pour vous. Tout d'abord, copiez simplement le plan dans un nouveau document et supprimez les sections que vous n'avez pas besoin d'étudier. Si des sujets manquent dans le plan, ajoutez-les ! Vous pouvez toujours compléter nos ressources avec vos propres documents, comme des manuels, ou vice versa.

La dernière étape consiste à répartir le temps que vous avez décidé de consacrer à vos études et à remplir les dates durant lesquelles vous prévoyez d'étudier chaque sujet. Chez Kenhub, le contenu est organisé par région, mais nous avons également rassemblé des informations sur les principaux systèmes du corps, pour vous faciliter la tâche ! L'exemple de plan d'étude couvre l'ensemble de l'anatomie humaine, vous devriez donc être prêt !

Bases

Homme et femme en position anatomique

Dates :..........................

Avant d'examiner de plus près les structures anatomiques spécifiques du corps humain, il est important de se familiariser avec certains termes anatomiques de base, tels que les termes directionnels et les plans corporels. Les régions du corps sont également importantes à étudier, tout comme les différents types d'articulations. Vous pouvez trouver nos matériaux d'apprentissage correspondants dans notre section "Bases".

Cette section contient également une unité d'étude générale de chacun des systèmes du corps. Si vous avez seulement besoin de connaissances de base ou si vous n'avez tout simplement pas le temps d'étudier en détail, les chapitres d'introduction au système musculo-squelettique et d'introduction aux autres systèmes valent vraiment la peine d'être consultés !

Système musculosquelettique du membre supérieur

Muscles et neurovasculature de l'avant-bras et de la main

Dates :..........................

Passons maintenant au membre supérieur ! Dans cette partie, nous nous pencherons sur les os, les muscles, les vaisseaux et les nerfs du membre supérieur. Commencer par le cadre osseux facilitera grandement l'étude des muscles et de leurs insertions par la suite. Dans la section sur le membre supérieur, nous avons des unités d'étude spécifiques couvrant tous les os du membre supérieur, qu'ils soient grands ou petits !

Une fois que vous maîtrisez les os, passez à la musculature, puis attaquez la neurovascularisation. Si vous n’êtes pas familier avec le sujet, jetez d'abord un coup d'œil au chapitre d'aperçu général. Si vous vous sentez confiant, n'hésitez pas à plonger directement dans les détails !

Conseils d’étude :

  • Pour trouver précisément les matériaux d'apprentissage dont vous avez besoin pour des sujets spécifiques, vous pouvez utiliser notre fonction de recherche. Nous disposons de matériaux d'apprentissage dédiés aux os, aux muscles, à leur origine, à leur insertion, à leur innervation et à leur fonction, aux artères, aux veines et aux nerfs, aux ligaments et aux organes, qui sont marqués de différentes étiquettes. Pour les trouver, nous vous recommandons d'utiliser notre fonction de filtrage. Choisissez d'abord la partie du corps que vous souhaitez étudier. Ensuite, cliquez sur "Filtrer" en haut de la page. Vous pouvez alors choisir entre différentes étiquettes. Lorsque vous choisissez les os, par exemple, vous trouverez tous les matériaux qui vous aident à apprendre les différents os et articulations de la partie du corps choisie, ainsi qu’à les identifier. Pour l'étude des muscles, vous pouvez filtrer par muscles, et ainsi de suite…
  • Pour tous les sujets mentionnés dans ce plan d'étude, vous pouvez également trouver des matériaux d'apprentissage correspondants dans notre section d'anatomie radiologique. Assurez-vous de vérifier régulièrement les matériaux de radiologie correspondants lorsque vous vous concentrez sur les différents sujets d'anatomie.
  • Avez-vous également besoin d'étudier l'histologie ? Vous trouverez de nombreux matériaux d'apprentissage à ce sujet dans notre section d'histologie. Nous proposons du contenu sur l'histologie générale ainsi que sur les systèmes corporels spécifiques. Il est judicieux de combiner l’étude de l'histologie avec l'anatomie générale pour chaque sujet.

Pour vous familiariser rapidement avec les structures associées à un sujet, faites défiler vers le bas jusqu’à atteindre la section de l'atlas ! Pour des informations plus détaillées ou si vous êtes débutant sur le sujet, regardez les tutoriels vidéo. Après cela, vous pouvez tester vos connaissances de manière facile et amusante avec nos quiz intuitifs. Ceux-ci s'adaptent au rythme et au niveau d'apprentissage que vous souhaitez. À la fin de chaque unité d'étude, vous trouverez des articles et d’autres unités d'étude pour approfondir vos connaissances !

Système musculosquelettique du membre inférieur

Muscles et neurovasculature de la hanche et de la cuisse

Dates :..........................

Nous quittons maintenant le membre supérieur pour nous concentrer sur une nouvelle partie du corps. Il est temps de passer au membre inférieur ! Une fois de plus, vous trouverez les matériaux d'apprentissage correspondants en utilisant la fonction de filtrage.

Vous pouvez avancer en étudiant les sujets les uns après les autres. D'abord, nous commençons par les os et les articulations, puis nous nous concentrons sur les muscles, et ensuite nous étudions la neurovascularisation. Si vous trouvez ces sujets déconcertants ou difficiles, pourquoi ne pas essayer nos unités d'étude sur les principaux os, muscles et structures neurovasculaires de la région ? Elles sont là pour vous fournir une introduction et ne mettent en avant que les structures les plus importantes !

Utilisez les matériaux d'apprentissage dans chaque unité d'étude pour vous aider, puis testez et consolidez vos connaissances avec nos quiz à la fin. Nos quiz possèdent plusieurs options que vous devriez essayer :

  • Identification de base et avancée : Tous nos quiz vous permettent d'apprendre à identifier les structures et de tester vos connaissances, c'est donc parfait pour l'étude des os, de la neurovascularisation, ainsi que pour l'identification des muscles.
  • Connaissances musculaires : Lorsque les structures ont des origines musculaires, des insertions, des innervations ou des fonctions, il y a une option pour faire des quiz à ce sujet. C'est donc également très pertinent si vous devez étudier les points d’insertion, l'innervation et les fonctions musculaires.
  • QCMs : Allez encore plus dans le détail. Ces quiz offrent un format plus proche de celui des examens, et ils sont disponibles pour un grand nombre de quiz. Si ce type de question vous intéresse, vous pouvez les utiliser pour tester vos connaissances. Sinon, vous pouvez simplement les ignorer.
  • Mélange intelligent : Il vous permet de combiner ces quatre options et utilise votre historique d'apprentissage pour créer le mélange parfait, rien que pour vous.

Système musculosquelettique de la paroi du tronc

Os et muscles de la paroi antérieure du tronc

Dates :..........................

Nous passons à la partie du corps suivante : la paroi du tronc. Le tronc comprend la thorax (poitrine), le dos et l'abdomen. Comme notre contenu est organisé par région, la partie postérieure du tronc peut être consultée dans la section de la colonne vertébrale et du dos, la partie antérieure du tronc est couverte dans la section du thorax. La paroi abdominale est, bien sûr, couverte dans la section de l'abdomen !

Comme pour les autres régions, commencez par les os et les articulations, et continuez avec les muscles, les vaisseaux et les nerfs. Ce sujet peut sembler simple, mais en réalité, il y a beaucoup à apprendre. Assurez-vous de lui consacrer suffisamment de temps !

Astuce : Un autre quiz à ne pas rater est notre quiz personnalisé. Il vous permet de mélanger et d'associer différentes parties du corps, ainsi que des types de structures et des sous-thèmes, voire un seul terme seulement, pour créer un quiz qui correspond parfaitement à vos besoins. Vous pouvez même enregistrer votre quiz personnalisé et le revisiter ultérieurement. Apprenez comment l'utiliser et commencez en un rien de temps !

Tête et cou

Muscles et neurovasculature de la tête

Dates :..........................

Nous nous intéressons maintenant sur une nouvelle partie du corps : la région de la tête et du cou. Dans la première moitié de cette section, vous devriez vous concentrer à nouveau sur le système musculosquelettique. En particulier, les os de la tête peuvent être assez complexes, alors assurez-vous de leur consacrer suffisamment de temps. Dans la seconde moitié de la section, il est nécessaire de se concentrer sur les structures spéciales de la région de la tête et du cou, telles que l'œil, l'oreille, la cavité buccale, le larynx et le pharynx. Vous trouverez des sections d'étude correspondantes pour tous les sujets pertinents dans notre section de la tête et du cou.

Système cardiovasculaire

Système cardiovasculaire

Dates :..........................

Le moment est venu de passer à l'anatomie viscérale. Le contenu de Kenhub est organisé par différentes parties du corps, et non par des systèmes corporels. Cependant, nous disposons de nombreuses informations sur les différents systèmes corporels et l'anatomie viscérale ! Le système cardiovasculaire se trouve dans la section consacrée au thorax. Il vous suffit de faire défiler jusqu'au chapitre sur le cœur, et hop, vous y êtes !

Système respiratoire

Système respiratoire

Dates :..........................

Il est temps de jeter un coup d'œil au système respiratoire ! Commencez d'abord par la section de la tête et du cou. Vous y trouverez une section sur la cavité nasale et également une unité d'étude sur le larynx, soit les structures des voies respiratoires supérieures. Ensuite, passez au thorax, où vous trouverez un chapitre entier sur les poumons et le reste des voies respiratoires inférieures ! 

Système gastro-intestinal

Système digestif

Dates :..........................

Nous nous concentrons maintenant sur les organes du système gastro-intestinal (digestif). De manière similaire au système respiratoire, commencez par la leçon sur la tête et le cou. Faites défiler vers le bas pour accéder aux chapitres sur la cavité buccale et le pharynx pour en apprendre davantage sur les premiers éléments du tractus gastro-intestinal. Ensuite, dirigez-vous vers la section consacrée à l’abdomen, où le reste du tractus gastro-intestinal et les organes digestifs accessoires sont abordés.

Le quiz personnalisé peut encore une fois vous être d'une grande aide ici. Nous en avons déjà créé un pour vous, mais n'oubliez pas que vous pouvez le personnaliser selon vos préférences !

Systèmes urinaire et reproducteur

Vue antérieure des reins, des uretères et de la vessie

Dates :..........................

Nous nous concentrons à nouveau sur l'anatomie viscérale. Tout d'abord, plongeons dans le système urinaire. Vous trouverez nos matériaux d'apprentissage sur ce système dans la section du pelvis, lorsque vous faites défiler un peu la page pour accéder au chapitre sur la vessie et l'urètre. Les reins et les uretères sont couverts dans leur chapitre respectif de la leçon sur l'abdomen.

Les ressources suivantes devraient vous aider lorsque vous étudiez le système urinaire :

Après le système urinaire, passons au dernier système corporel : le système reproducteur ! Ce système est entièrement contenu dans la leçon sur le pelvis et le périnée. Les sujets sont divisés en pelvis féminin et organes reproducteurs, et pelvis masculin et organes reproducteurs. Et n'oubliez pas le périnée tant que vous y êtes ! C'est également une bonne idée de couvrir la ceinture pelvienne et le plancher pelvien, si vous ne l'avez pas déjà fait en étudiant le système squelettique du corps humain.

Essayez ces ressources pour vous lancer dans l'étude du système reproducteur :

Neuroanatomie

Vue latérale du cerveau

Dates :..........................

L'étude de la neuroanatomie commence généralement par l'anatomie macroscopique du cerveau, strucutre que nous couvrirons également. Vous pouvez trouver les matériaux d'apprentissage correspondants dans notre section de neuroanatomie, dont la première sous-section est le cerveau. Jetez un coup d'œil aux pages de l'atlas correspondantes, lisez les articles, regardez les vidéos et passez les quiz par la suite pour tester et consolider vos connaissances. Dans la section du cerveau, vous pourrez apprendre toutes ses structures sous différents angles. Ensuite, vous pourrez passer aux sujets suivants. Ce sont des sujets assez importants, alors assurez-vous de prévoir suffisamment de temps pour les étudier !

Décidez par vous-même quelles sont les détails pertinents pour vos études et lesquels vous pouvez laisser de côté. Si vous souhaitez aussi apprendre les détails microscopiques et l'organisation des tissus, vous pouvez jeter un coup d'œil au chapitre sur les tissus nerveux de notre cours d'histologie générale !

Le meilleur quiz pour la fin de cette étape d'étude est notre quiz personnalisé. Nous en avons préparé un pour vous, mais n'hésitez pas à le personnaliser et à n'étudier que les structures les plus importantes pour vos études.

Révision

Anatomie de surface masculine et féminine

Dates :..........................

Eh bien, cela fait beaucoup d'informations, mais vous y êtes arrivé ! Consacrez les derniers jours avant votre examen pour réviser à nouveau tous les sujets. Le plus important est de reprendre les points sur lesquels vous avez des doutes. Utilisez nos quiz pour vérifier vos points faibles ! Et n'oubliez pas de créer des quiz individuels pour la touche finale.

Nous avons également quelques articles sur Kenhub avec des conseils d'étude qui vous seront certainement utiles. Notre guide ultime sera un excellent point de départ si vous vous sentez bloqué. Vous pouvez aussi bien essayer ces 4 étapes à la fois pour mémoriser la terminologie anatomique. Nous avons encore plus d'articles avec des stratégies d'apprentissage et des astuces, ainsi qu'une section d'aide vidéo avec des techniques d'apprentissage dans la section d'aide des guides d'étude.

Élaborer un plan d'étude est un investissement de temps fructueux. Cela vous aidera à contenir la panique pré-examen et à vous préparer de manière organisée et structurée, plutôt que de feuilleter frénétiquement vos notes. Félicitations pour les efforts que vous avez déployés et amusez-vous en apprenant !

Créez votre plan d’étude personalisé : voulez vous en savoir plus ?

Nos vidéos engageantes, nos quiz interactifs, nos articles approfondis, nos Atlas HD sont là afin d'obtenir des résultats rapides.

Que préférez-vous pour apprendre ?

« Je voudrais dire honnêtement que Kenhub a réduit de moitié mon temps d'étude. » – En savoir plus.

Kim Bengochea, Université Regis, Denver
© Sauf indication contraire, tous les contenus, y compris les illustrations, sont la propriété exclusive de Kenhub GmbH et sont protégés par les lois allemandes et internationales sur les droits d'auteur. Tous droits réservés.

Créez un compte maintenant et recevez gratuitement votre meilleur guide d'étude de l'anatomie !