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Anatomia do tornozelo e do pé
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Se você já assistiu a um documentário sobre primatas, como chimpanzés ou orangotangos, você pode ter pensado em como seria útil se pudéssemos usar nossos pés da mesma maneira que usamos nossas mãos. Assim poderíamos sublinhar nosso livro de anatomia com nossas mãos e fazer flashcards com os pés ao mesmo tempo.
Mas a evolução refinou nossos pés para ser compatíveis com um andar bípede. É por isso que a anatomia do pé pode se parecer grosseiramente com a anatomia da mão, mas ainda assim ser diferente o suficiente para ter diferentes funções. Assim, esta página é dedicada à anatomia do tornozelo e do pé.
| Anatomia do tornozelo |
Movimentos: dorsiflexão, flexão plantar Articulação superior do tornozelo: superfícies inferiores da tíbia e da fíbula, superfície superior do tálus Articulação inferior do tornozelo: ossos tálus, calcâneo e navicular Ligamentos do tornozelo: ligamento colateral medial, ligamento deltoide, ligamento colateral lateral |
| Ossos do pé |
Tarso: osso proximais (tálus, calcâneo), intermediários (navicular), distais (cuboide, cuneiforme) Metatarso: conectam os ossos do tarso às falanges Falanges: o hálux consiste em duas falanges (proximal, distal), os outros quatro dedos possuem três falanges (proximal, média, distal) |
| Articulações do pé |
Intertarsais: subtalar (talocalcânea), talocalcaneonavicular, calcaneocubóidea, calcaneonavicular, cuboideonavicular, articulações intercuneiformes Tarsometatarsais: articulações entre os ossos do tarso e o metatarso Metatarsofalângicas: conectam os metatarsos com as falanges proximais Interfalângicas: o hálux possui uma articulação interfalângica, os outros quatro dedos possuem duas (proximal, distal) articulações interfalângicas |
| Músculos do pé |
Movimentos: inversão do pé, eversão do pé, flexão do hálux, extensão do hálux, abdução do hálux, adução do hálux Músculos dorsais: extensor curto dos dedos, extensor longo do hálux Músculos plantares laterais: abdutor do dedo mínimo, flexor curto do dedo mínimo, opositor do dedo mínimo Músculos plantares centrais: flexor curto dos dedos, quadrado plantar, lumbricais, interósseos plantares, interósseos dorsais Músculos plantares mediais: abdutor do hálux, adutor do hálux, flexor curto do hálux |
- Anatomia do tornozelo
- Ossos do pé
- Articulações do pé
- Músculos do pé
- Referências
- Artigos relacionados
Anatomia do tornozelo
A articulação do tornozelo, também conhecida como articulação talocrural, permite a dorsiflexão e a flexão plantar do pé. É constituída por três articulações: articulação superior do tornozelo (tibio-társica), articulação talocalcaneonavicular e articulação subtalar. As duas últimas são chamadas conjuntamente de articulação inferior do tornozelo.
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A articulação superior do tornozelo é formada pelas superfícies inferiores da tíbia e da fíbula e pela superfície superior do tálus. A articulação inferior do tornozelo é formada pelo tálus, pelo calcâneo e pelo osso navicular. A articulação é sustentada por um conjunto de ligamentos do tornozelo: o ligamento colateral medial ou ligamento deltóide, e o ligamento colateral lateral.
Já começou a entender melhor o tornozelo e o pé? Para dominar não só esta, como todas as outras regiões do corpo, não deixe de conferir esta apostila de exercícios sobre as partes do corpo humano que preparamos especialmente para você.
Você encontra tudo o que precisa saber sobre a articulação do tornozelo e seus ligamentos nesses materiais.
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Ossos do pé
Existem 26 ossos no pé, divididos em três grupos:
- Sete ossos do tarso (tarsais)
- Cinco ossos do metatarso (metatarsais)
- Quatorze falanges
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Os ossos do tarso compõem uma forte plataforma de suporte de peso. Eles são homólogos aos ossos do carpo (carpais) no punho e são divididos em três grupos: proximal, intermediário e distal.
- Os ossos do tarso proximal são o tálus e o calcâneo.
- O osso do tarso intermediário é o navicular.
- Os ossos do tarso distal são o cubóide e os três ossos cuneiformes (lateral, intermediário e medial).
A maneira mais fácil de aprender tudo sobre os ossos do tarso é revê-los um a um. Você pode fazer isso com nossas unidades de estudo em baixo. E depois faça um teste para solidificar seus conhecimentos.
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Os ossos do metatarso são homólogos aos metacarpos da mão. Eles estão implicados na sustentação do peso corporal. As falanges também se correspondem às da mão: os quatro dedos laterais são compostos de três falanges (proximal, média e distal), enquanto o dedão do pé (hálux) é composto por apenas duas falanges (proximal e distal).Nós encorajamos você a dar uma olhada abaixo para aprender mais sobre os ossos do pé.
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Articulações do pé
Além da articulação do tornozelo que liga o pé à perna, os ossos do pé articulam-se entre si através de muitas articulações sinoviais. Existem quatro grupos de articulações do pé: intertarsal, tarsometatársica, metatarsofalangeana e interfalangeana.
- As articulações intertarsais estão entre os ossos do tarso. Essas articulações são as articulações subtalar (talocalcânea), talocalcaneonavicular, calcaneocubóidea, cuneonavicular, cuboideonavicular e intercuneiforme.
- As articulações tarsometatársicas são as articulações entre os ossos do tarso e os ossos do metatarso.
- As articulações metatarsofalangeanas são as articulações entre as cabeças dos ossos do metatarso e as bases correspondentes das falanges proximais do pé.
- As articulações interfalangeanas estão entre as falanges do pé. O hálux tem apenas uma articulação interfalangeana, enquanto os outros quatro dedos têm uma articulação interfalangeana proximal (AIP) e uma articulação interfalangeana distal (AID).
Quer rever os ligamentos do pé com mais detalhes? Claro, nós te recomendamos estes recursos.
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Músculos do pé
Os músculos do pé contribuem para a eversão e a inversão do pé, para movimentos dos dedos dos pés, assim como para a flexão plantar e a dorsiflexão. Encorajamos você a ler este atigo e depois fazer um teste para aprender tudo sobre os músculos do pé.
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Os músculos do pé são divididos em dois grupos: plantares e dorsais. Existem apenas dois músculos no grupo dorsal, enquanto os músculos plantares são subdivididos em três grupos; lateral, central e medial.
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Os músculos dorsais do pé estão no dorso do pé e fazem a extensão dos dedos. São eles o músculo extensor curto dos dedos e o músculo extensor curto do hálux.
| Extensor curto dos dedos |
Origem: face supero-lateral do osso calcâneo Inserção: falanges médias do pé (2-4) Inervação: nervo fibular profundo (S1, S2) Função - articulações interfalangeanas distais 2-4: extensão dos dedos |
| Extensor curto do hálux |
Origem: face supero-lateral do osso calcâneo Inserção: falange proximal do hálux Inervação: nervo fibular profundo (S1, S2) Função - articulações metatarsofalangeana 1: extensão do hálux |
Os músculos plantares do pé são divididos em três grupos musculares pela fáscia profunda do pé: lateral, central e medial. Observe que os músculos plantares também podem ser estudados sob uma divisão em quatro camadas, mas aqui eles são apresentados como grupos.
Os músculos plantares laterais atuam no quinto dedo. São eles os músculos abdutor do dedo mínimo, flexor curto do dedo mínimo, e oponente do dedo mínimo.
| Abdutor do dedo mínimo |
Origem: tuberosidade calcânea, aponeurose plantar Inserção: base da falange proximal do quinto dedo, quinto metatarso Inervação: nervo plantar lateral (S1, S3) Função - articulação metatarsofalangeana 5: abdução do dedo, flexão do dedo, contribui para o arco longitudinal do pé |
| Flexor curto do dedo mínimo |
Origem: base do quinto metatarso, ligamento plantar longo Inserção: base da falange proximal do quinto dedo Inervação: nervo plantar lateral (S2, S3) Função - articulação metatarsofalangeana 5: flexão do dedo |
| Oponente do dedo mínimo |
Origem: ligamento plantar longo, mase do quinto metatarso, bainha tendínea do fibular longo Inserção: borda lateral do quinto metatarso Inervação: nervo plantar lateral (S2, S3) Função - articulação metatarsofalangeana 5: abdução do dedo, flexão do dedo. |
Os músculos plantares centrais atuam nos quatro dedos laterais. São eles os músculos flexor curto dos dedos e quadrado plantar, quatro músculos lumbricais do pé, três músculos interósseos plantares e quatro músculos interósseos dorsais.
| Flexor curto dos dedos |
Origem: processo medial da tuberosidade calcânea, aponeurose plantar Inserção: falanges médias dos dedos 2-5 Inervação: fervo medial plantar (S1, S3) Função - articulações metatarsofalangeanas 2-5: flexão dos dedos, contribui para o arco longitudinal do pé |
| Quadrado plantar |
Origem: processo medial do osso calcâneo, processo lateral da tuberosidade calcânea Inserção: tendão do flexor longo dos dedos Inervação: nervo plantar lateral (S1, S3) Função - articulações metatarsofalangeanas 2-5: flexão dos dedos |
| Lumbricais |
Origem: tendões do flexor longo dos dedos Inserção: face medial da falange proximal e aponeurose dorsal dos dedos 2-5 Inervação: lumbrical 1 -> nervo plantar medial (S2, S3); lumbricais 2-4 -> nervo plantar lateral (S2, S3) Função - articulações metatarsofalangeanas 2-5: flexão dos dedos, adução dos dedos; - articulações interfalangeanas 2-5: extensão dos dedos |
| Interósseos plantares |
Origem: face medial dos ossos do metatarso 3-5 Inserção: face medial das falanges proximais dos dedos 3-5 Inervação: nervo plantar lateral (S2, S3) Função - articulações metatarsofalangeanas 3-5: flexão dos dedos, adução dos dedos; - articulações interfalangeanas 3-5: extensão dos dedos |
| Interósseos dorsais |
Origem: lados opostos dos ossos do metatarso 1-5 Inserção: face medial da falange proximal do segundo dedo, face lateral das falanges proximais e aponeurose dorsal dos dedos 2-4 Inervação: nervo plantar lateral (S2, S3) Função - articulações metatarsofalangeanas 2-4: flexão dos dedos, abdução dos dedos; - articulações interfalangeanas 2-4: extensão dos dedos |
Os músculos plantares mediais atuam sobre o dedão do pé, ou hálux. São os músculos abdutor do hálux, adutor do hálux e flexor curto do hálux.
| Músculo abdutor do hálux |
Origem: processo medial da tuberosidade calcânea, retináculo dos flexores, aponeurose plantar Inserção: base da falange proximal do hálux Inervação: nervo plantar medial (S1, S2, S3) Função - primeira articulação metatarsofalangeana: abdução do dedo, flexão do dedo, contribui para o arco longitudinal do pé. |
| Músculo adutor do hálux |
Origem: -Cabeça oblíqua: bases dos ossos do metatarso 2-4, osso cubóide, osso cuneiforme lateral -Cabeça transversa: ligamentos metatarsofalangeanos plantares dos dedos 3-5 Inserção: face lateral da base da falange proximal do hálux Inervação: nervo plantar lateral (S2,S3) Função - primeira articulação metatarsofalangeana: adução do dedo, flexão do dedo, contribui para os arcos longitudinal e transverso do pé |
| Músculo flexor curto do hálux |
Origem: tendão do tibial posterior, osso cuneiforme medial, osso cuneiforme lateral, osso cubóide Inserção: faces lateral e medial da base da falange proximal do hálux Inervação: nervo plantar medial (S1,S2) Função - primeira articulação metatarsofalangeana: flexão do dedo, contribui para o arco longitudinal do pé |
Por fim, responda ao teste global em baixo, criado para testar os seus conhecimentos sobre a anatomia do tornozelo e do pé. Este teste centra-se especificamente nos ossos e músculos (incluindo as suas origens, inserções, inervação e função) do tornozelo e do pé, de forma a consolidar os temas abordados anteriormente nesta página sobre a anatomia desta região.
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“Eu diria honestamente que o Kenhub diminuiu o meu tempo de estudo para metade.”
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Kim Bengochea, Universidade de Regis, Denver
