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Anatomia do quadril (anca) e coxa - quer aprender mais sobre isso?

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“Eu diria honestamente que o Kenhub diminuiu o meu tempo de estudo para metade.” – Leia mais. Kim Bengochea Kim Bengochea, Universidade de Regis, Denver

Anatomia do quadril (anca) e coxa

Quadril (anca) e coxa - vista posterior

Se você alguma vez já tiver assistido aos vídeos da Shakira “Hips don’t lie”, ou os do Justin Timberlake “Can’t stop the feeling”, você deve ter se perguntado como esses artistas podem criar uma variedade tão grande de movimentos de quadril (anca). Bem, eles têm exatamente a mesma anatomia que todos nós, que usamos esses músculos para nos apoiar enquanto passamos horas incontáveis ​​sentados estudando os livros didáticos. Shakira e Justin apenas usam a anatomia do quadril (anca) e da coxa em todo o seu potencial.

Nesta página, vamos nos concentrar na anatomia do quadril (anca) e da coxa, e descobrir as incríveis funções desta parte do corpo humano.

Fatos importantes sobre o quadril e a coxa
Pelve Ossos: ossos do quadril, sacro, cóccix
Articulações: sínfise púbica, sacroilíacas, sacrococcígea
Fêmur Extremidade proximal, diáfise, extremidade distal
Articulação do quadril Articulação em bola-e-soquete formada pelo fêmur e pelo acetábulo da pelve
Ligamentos: ligamento anular do quadril, acetabular transverso, iliofemoral, pubofemoral, ísquiofemoral
Músculos do quadril Músculos glúteos: glúteo máximo, glúteo médio, glúteo mínimo, tensor da fáscia lata
Músculos internos do quadril: músculos ilíaco, psoas maior, psoas menor, obturador externo, obturador interno, gêmeo superior, gêmeo inferior, piriforme, quadrado femoral
Músculos da coxa Músculos anteriores da coxa: sartório, reto femoral, vasto medial, vasto lateral, vasto intermédio
Músculos posteriores da coxa: bíceps femoral, semimembranoso, semitendinoso
Músculos mediais da coxa: grácil, pectíneo, adutor longo, adutor curto, adutor magno, obturador externo
Conteúdo
  1. Pelve
  2. Articulação do quadril (anca)
  3. Anatomia do fêmur
  4. Músculos do quadril (anca)
    1. Músculos glúteos
    2. Músculos internos do quadril (anca)
  5. Músculos da coxa
  6. Bibliografia
+ Mostrar todo

Pelve

A estrutura óssea da pelve, denominada cintura pélvica, é composta por dois ossos pélvicos (ilíacos), o sacro e o cóccix. O osso pélvico é formado pela união de três ossos; ílio, ísquio e púbis. Os ossos pélvicos (ilíacos) articulam-se entre si através da sínfise púbica, e com o sacro através da articulação sacroilíaca. O cóccix se articula com o sacro através da articulação sacrococcígea. A pelve fornece proteção e passagem para o plexo lombar e para o plexo sacral (sagrado), formando, juntos, o plexo lombossacral (lombossagrado), à medida que os nervos viajam inferiormente para suprir as estruturas da extremidade inferior.

Ossos da pelve - vista geral

A anatomia pélvica é interessante por causa das suas variações entre os sexos. Os ossos são essencialmente os mesmos, entretanto a pelve feminina é maior e mais larga do que a pelve masculina, a abertura superior da pelve é mais arredondada e o ângulo subpúbico é mais largo.

Aprofunde os seus conhecimentos sobre a pelve com os materiais de estudo abaixo!

Articulação do quadril (anca)

Articulação do quadril (anca) - vista geral

A articulação do quadril (anca) é uma grande articulação sinovial em bola e soquete (esferoide) entre a cabeça do fêmur e o acetábulo da pelve. Está estruturada de tal forma que permite o movimento em todos os eixos, enquanto suporta a nossa massa corporal tanto do verão quanto do inverno e proporciona estabilidade ao corpo durante o movimento.

A articulação do quadril (anca) é reforçada por uma cápsula e ligamentos fortes; o ligamento anular do quadril (anca) e os ligamentos acetabular transverso, iliofemoral, pubofemoral e isquiofemoral.

Que tal testar seus conhecimentos sobre os ossos e os ligamentos da pelve e do fêmur?

Anatomia do fêmur

Chegamos agora ao maior osso do corpo humano, o fêmur todo-poderoso. O fêmur é um osso longo, com uma extremidade proximal, uma diáfise e uma extremidade distal.

Você conhece bem os ossos do corpo humano? Não deixe de conferior nossa apostila de exercícios sobre o sistema esquelético para aprender ainda mais sobre eles.

A extremidade proximal participa da articulação coxofemoral (articulação do quadril), enquanto a extremidade distal participa da articulação do joelho. A diáfise do fêmur serve como local de origem e inserção de muitos músculos das extremidades inferiores. Para descobrir tudo sobre o fêmur, confira o link seguinte.

Músculos do quadril (anca)

Os músculos do quadril (anca) são todos os músculos que atuam na articulação do quadril (anca). Veremos aqui os músculos glúteos e os músculos internos do quadril (anca).

Músculos glúteos

Os músculos glúteos dão às nádegas a sua curvatura característica. Existem quatro músculos glúteos, localizados posteriormente ao osso pélvico (ilíaco): glúteo máximo, glúteo médio, glúteo mínimo e tensor da fascia lata. Todos são potentes extensores e flexores do quadril (anca), o que os torna essenciais para manter a postura ereta do corpo humano.

Músculos glúteos
Glúteo máximo Origem: Superfície látero-posterior do sacro e do cóccix, superfície glútea do ílio (atrás da linha glútea posterior), fascia toracolombar, ligamento sacrotuberal
Inserção: Trato iliotibial, tuberosidade glútea do fêmur
InervaçãoNervo glúteo inferior (L5, S1 e S2)
Função: Articulação do quadril (anca): Extensão da coxa, rotação lateral da coxa, abdução da coxa (porção superior), adução da coxa (porção inferior)
Glúteo médio Origem: Superfície glútea do ílio (entre as línhas glúteas anterior e posterior)
Inserção: Região lateral do trocânter maior do fêmur
Inervação: Nervo glúteo superior (L5, S1)
Função: Articulação do quadril: Abdução da coxa, rotação medial da coxa (porção anterior), estabilização da pelve
Glúteo mínimo Origem: Superfície glútea do ílio (entre as linhas glúteas anterior e inferior)
Inserção: Região anterior do trocânter maior do fêmur
Inervação: Nervo glúteo superior (L5, S1)
Função: Articulação do quadril: Abdução da coxa, rotação medial da coxa (porção anterior), estabilização da pelve
Tensor da fáscia lata Origem: Espinha ilíaca ântero-superior
Inserção: Trato iliotibial
Inervação: Nervo glúteo superior (L5, S1)
Função: Articulação do quadril: rotação medial da coxa (abdução fraca da coxa / flexão / extensão); Articulação do joelho: extensão da perna, rotação lateral da perna.

Músculos internos do quadril (anca)

Existem nove músculos internos do quadril (anca), encontrados na região anterior da pelve: ilíaco, psoas maior, psoas menor, obturador externo, obturador interno, gêmeo superior, gêmeo inferior, piriforme e quadrado femoral. Nove pode parecer bastante, mas esses músculos são essenciais para gerar a ampla gama de movimentos do quadril (anca) utilizados ​​por dançarinos, esportistas e amantes de música.

Músculos internos do quadril (anca)
Ilíaco Origem: Fossa ilíaca
Inserção: Trocânter menor do fêmur
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa
Psoas maior Origem: Corpos vertebrais de T12-L4, discos intervertebrais entre T12-L4, processos (apófises) costais das vértebras L1-L5
Inserção: Trocânter menor do fêmur
Inervação: Ramos do plexo lombar (L1-L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa e do tronco, rotação lateral da coxa, flexão lateral do tronco
Psoas menor Origem: Corpos vertebrais das vértebras T12-L1
Inserção: Eminência iliopúbica, linha pectínea do pubis
Inervação: Ramos do plexo lombar (L1-L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa e do tronco, rotação lateral da coxa, flexão lateral do tronco
Obturador externo Origem: Face anterior da membrana obturadora, limites ósseos do forame (buraco) obturado (obturador)
Inserção: Fossa trocantérica do fêmur
Inervação: Nervo obturador (L3, L4)
Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, abdução da coxa (de um quadril flexionado), estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo
Tríceps da coxa
Obturador interno
- Origem: Ramo isquiopúbico, face posterior da membrana obturadora
- Inserção: Face medial do trocânter maior do fêmur
- Inervação: Nervo para o obturador interno (L5, S1)
Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, abdução da coxa (de um quadril flexionado), estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo
Gêmeo superior
- Origem: Espinha isquiática
- Inserção: Face medial do trocânter maior, (através do tendão do obturador interno)
Inervação: Nervo para o obturador interno (L5, S1)
Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, abdução da coxa (de um quadril flexionado), estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo
Gêmeo inferior
- Origem: Tuberosidade isquiática
Inserção: Face medial do trocânter maior, (através do tendão do obturador interno)
Inervação: Nervo para o quadrado femoral (L5, S1)
- Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, abdução da coxa (de um quadril flexionado), estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo
Piriforme Origem: Face anterior do sacro
Inserção: Ápice do trocânter maior do fêmur
Inervação: Nervo para o piriforme (S1-S2)
Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, abdução da coxa (de um quadril flexionado), estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo
Quadrado femoral Origem: Tuberosidade isquiática
Inserção: Crista intertrocantérica do fêmur
Inervação: Nervo para o quadrado femoral (L5, S1)
Função: Articulação coxofemoral: rotação lateral da coxa, estabiliza a cabeça do fêmur no acetábulo

Você pode descobrir tudo sobre esse grupo de músculos com nossos recursos!

Músculos da coxa

A coxa é a região entre a articulação do quadril (anca) e a articulação do joelho. Pessoas que jogam futebol têm especificamente esses músculos da perna muito bem definidos, de tal forma que são como um atlas de anatomia ambulante para os músculos da coxa. Os músculos da coxa são divididos em três compartimentos:

  • Músculos anteriores da coxa - extensores das articulações do quadril (anca) e do joelho
  • Músculos posteriores da coxa - extensores da articulação do quadril (anca), flexores da articulação do joelho
  • Músculos mediais da coxa - adutores da articulação do quadril (anca)

Existem cinco músculos no compartimento anterior da coxa: sartório e os quatro músculos do quadríceps; reto femoral, vasto medial, vasto lateral e vasto intermédio. Um outro músculo da região anterior do joelho é o pequeno músculo articular do joelho, que se encontra ocasionalmente fundido com o vasto intermédio.

Músculos anteriores da coxa
Sartório Origem: Espinha ilíaca ântero-superior (EIAS)
Inserção: Face medial da tíbia proximal (através da Pata de Ganso)
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, abdução da coxa, rotação lateral da coxa. Articulação do joelho: flexão da perna, rotação medial da perna
Quadríceps femoral Reto femoral
Origem: Espinha ilíaca ântero-inferior, margem superior do acetábulo
- Inserção: Tuberosidade tibial (através do ligamento patelar)
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa. Articulação do joelho: extensão da perna
Vasto medial
Origem: Linha intertrocantérica do fêmur
- Inserção: Tuberosidade tibial (através do ligamento patelar)
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação do joelho: extensão da perna.
Vasto lateral
- Origem: Linha áspera do fêmur, trocânter maior do fêmur
- Inserção: Tuberosidade tibial (através do ligamento patelar)
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação do joelho: extensão da perna.
Vasto intermédio
Origem: Face anterior da diáfise do fêmur
- Inserção: Tuberosidade tibial (através do ligamento patelar)
Inervação: Nervo femoral (L2-L4)
Função: Articulação do joelho: extensão da perna.

Existem três músculos do compartimento posterior, também conhecidos como músculos isquiotibiais ou músculos do Jarrete: bíceps femoral, semimembranoso e semitendinoso.

Músculos posteriores da coxa
Semimembranoso Origem: Impressão medial da tuberosidade isquiática
Inserção: Côndilo medial da tíbia
Inervação: Ramo tibial do nervo ciático (L5-S2)
Função: Articulação coxofemoral: extensão da coxa, rotação medial da coxa. Articulação do joelho: flexão da perna, rotação medial da perna, estabilização da pelve
Semitendinoso Origem: Impressão medial da tuberosidade isquiática
Inserção: Extremidade proximal da tíbia abaixo do côndilo medial da tíbia (através da Pata de Ganso)
Inervação: Ramo tibial do nervo ciático (L5-S2)
Função: Articulação coxofemoral: extensão da coxa, rotação medial da coxa. Articulação do joelho: flexão da perna, rotação medial da perna, estabilização da pelve
Bíceps femoral Origem: Cabeça longa: Impressão medial da tuberosidade isquiática. Cabeça curta: Linha áspera do fêmur (lábio lateral), linha supracondilar lateral do fêmur
Inserção: Cabeça da fíbula
Inervação: Cabeça longa: ramo tibial do nervo ciático (L5-S2). Cabeça curta: ramo fibular comum do nervo ciático (L5-S2)
Função: Articulação coxofemoral: extensão da coxa, rotação lateral da coxa. Articulação do joelho: flexão da perna, rotação lateral da perna

O compartimento medial da coxa é composto por seis músculos: grácil, pectíneo, adutor longo, adutor curto, adutor magno e obturador externo.

Músculos mediais da coxa
Pectíneo Origem: Ramo superior do pubis (linha pectínea do pubis) Inserção: Linha pectínea do fêmur, linha áspera do fêmur
Inervação: Nervo femoral (L2, L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, adução da coxa, rotação lateral da coxa, estabilização da pelve.
Adutor magno Origem: Porção adutora: ramo inferior do pubis, ramo do ísquio. Porção isquiocondilar: tuberosidade isquiática
Inserção: Porção adutora: tuberosidade glútea, linha áspera (lábio medial), linha supracondilar medial. Porção isquicondilar: tubérculo adutor do fêmur
Inervação: Porção adutora: nervo obturador (L2-L4). Porção isquiocondilar: ramo tibial do nervo isquiático (L4)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, adução da coxa, rotação lateral da coxa (porção adutora), extensão da coxa, rotação medial da coxa (porção isquicondilar), estabilização da pelve.
Adutor mínimo Origem: Ramo inferior do pubis
Inserção: Tuberosidade glútea do fêmur
Inervação: Nervo obturador (L2-L3)
Função: Articulação coxofemoral: Adução da coxa, rotação lateral da coxa
Adutor longo Origem: Ramo superior do pubis, sínfise púbica
Inserção: Linha áspera do fêmur (lábio medial)
Inervação: Nervo obturador (L2-L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, adução da coxa, rotação lateral da coxa, estabilização da pelve
Adutor curto Origem: Ramo inferior do pubis
Inserção: Linha áspera do fêmur (lábio medial)
Inervação: Nervo obturador (L2-L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, adução da coxa, rotação lateral da coxa, estabilização da pelve
Grácil Origem: Ramo inferior do pubis
Inserção: Face medial da tíbia proximal (através da Pata de Ganso)
Inervação: Nervo obturador (L2-L3)
Função: Articulação coxofemoral: flexão da coxa, adução da coxa. Articulação do joelho: flexão da perna, rotação medial da perna

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